Las celebraciones de fin de año suelen asociarse a unión, gratitud y descanso. Sin embargo, desde una perspectiva clínica y comunitaria, sabemos que diciembre y enero representan uno de los períodos con mayor carga emocional del año .La combinación de expectativas sociales, tradiciones culturales, demandas familiares y presiones económicas puede generar aumento del estrés, reactividad emocional, discusiones frecuentes y, en algunos casos, intensificación de dinámicas de cont

La planificación de seguridad , o safety planning , es un proceso personalizado, estratégico y práctico  que busca proteger a una persona que vive violencia por parte de su pareja o ex-pareja . No existe un único plan válido para todas: cada plan es individual y circunscripto a la situación y riesgos de la persona . Lo que es seguro para alguien en un momento puede aumentar el riesgo para otra persona o para la misma persona en otro momento. Por eso, cada plan debe revisarse

¿ Conoces a alguien que ha experimentado o podría estar sufiendo abuso y/o violencia? Acompañar a una mujer que vive violencia o está en riesgo puede ser desafiante. Muchas veces queremos ayudar, pero sin quererlo podemos emitir juicios o dar consejos que presionen. Lo más importante: escuchar, validar y respetar su ritmo , mientras le brindamos información y opciones seguras. Photo por: Priscilla Du Preez - Unplash Principios clave para apoyar sin juzgar Escucha activa y si

Señales de advertencia, mitos comunes y recursos disponibles en Canadá La violencia por parte de la pareja  (conocida en inglés como Intimate Partner Violence , o IPV ) ocurre cuando una persona intenta controlar, intimidar o hacer daño a su pareja o expareja. Puede manifestarse en relaciones heterosexuales o del mismo género, y afectar a cualquier persona sin importar su edad, origen o nivel educativo. A veces la violencia comienza de forma sutil —con celos, control o aislam

La violencia no tiene idioma Vivir violencia nunca es fácil. Pero cuando además estás en un país nuevo y no hablas el idioma, la situación puede sentirse aún más abrumadora y solitaria .Muchas mujeres inmigrantes en Toronto enfrentan esta doble barrera: la violencia y la dificultad de comunicarse o acceder a servicios. La buena noticia es que en Toronto existen servicios gratuitos, confidenciales y disponibles en español , creados para apoyar a las mujeres que atraviesan situ

Empezar de nuevo: entre la ilusión y la incertidumbre Migrar es sin duda alguna, un acto de valentía. Las mujeres que llegan a Canadá...

Una forma de violencia que no siempre se ve Cuando hablamos de violencia, solemos pensar en agresiones físicas o verbales. Sin embargo,...

El video “The Abuse Does Not End When The Relationship Ends” , de CCFWE (Canadian Centre for Workplace Effectiveness), propone una idea...

Cuando hablamos de violencia contra las mujeres solemos pensar en situaciones individuales: una pareja controladora, una familia que no...

Para muchas mujeres latinas que inmigran a Canadá, la llegada a un nuevo país no siempre significa la seguridad tan esperada. La...

"No solo migramos con maletas. Migramos con historias, con duelos, con dolores que a veces no se nombran, pero se sienten." Muchas...

Una guía para familias latinas inmigrantes en Canadá En nuestras comunidades latinas, a veces evitamos hablar de ciertos temas con...

En la adolescencia, muchas personas exploran sus primeras relaciones de pareja. Es una etapa de descubrimiento, emoción y también...

En muchas culturas latinoamericanas, aún persisten ideas tradicionales sobre lo que significa "ser padre". La figura paterna ha estado...

En conmemoración del Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez (15 de junio) Una forma silenciada de violencia...

¿Qué significa ser un hombre sano y cuidadoso? Una mirada a las masculinidades desde la prevención de la violencia de género Hablar de...

Cuando Marcela* llegó a Canadá con su esposo y sus dos hijos pequeños, pensó que por fin podrían construir una vida más tranquila. Habían...

Ser madre es una experiencia profundamente significativa, pero también puede ser una de las más exigentes, especialmente cuando se vive...

Durante el Mes de la Madre, solemos celebrar con flores, tarjetas y mensajes de agradecimiento. Pero pocas veces hablamos del costo...

En el mes de mayo, cuando celebramos el Día de la Madre, es común ver imágenes de alegría, gratitud y entrega incondicional. Sin embargo,...